Coaching Agentur

Neue Wege gehen!

 Coach - Nie war er so wichtig wie jetzt!

 

Auch Krisen in verschiedenen Lebensbereichen hängen oft miteinander zusammen. Persönliche Krisen ziehen oft berufliche nach sich und umgekehrt. Und beide ziehen oft noch gesundheitliche Probleme nach sich.

 

Der Coach kann in solchen Situationen dabei helfen, zu erkennen, wo der gemeinsame Ansatzpunkt der Probleme liegt.

 

Wichtig!


Coach - Nie war er so wichtig wie jetzt!

Wenn Du in einer Krisensituation das Gefühl hast, allein nicht mehr weiter zu kommen, ist langes Abwarten und falscher Stolz fehl am Platz. Spätestens jetzt sollten Du dir Hilfe holen und mit einem Coach beginnen.

 

Informieren dich!

 

Höre auf, deinen Selbstwert von externen Dingen abhängig zu machen. 

Ein Grund, warum die Menschen unglücklich sind ist, dass sie ihren gesamten Selbstwert von äußeren Faktoren abhängig machen. Sie denken, dass Geld sie glücklich machen wird, ein prestigeträchtiger Job oder sogar Schönheit.

 

Es ist nichts falsches daran, einen guten Job, genug Geld oder ein tolles Aussehen haben zu wollen, aber sein ganzes Leben diesen Zielen zu widmen ist ungesund und schädlich.

 

Konzentriere dich stattdessen auf die internen Faktoren. Vergleiche dich nicht mit anderen. Sei so gut wie du sein kannst. Genieße, was deine finanziellen Möglichkeiten dir erlauben, selbst wenn das nur Tagesausflüge und keine monatelangen Reisen durch die Karibik sind.

 

Lebe dein Leben entsprechend deinen wichtigsten Werten. Sei ein guter, ehrlicher, loyaler und fleißiger Mensch. Schätze deine individuelle Arbeit und was du der Welt zu bieten hast, ohne in Allem am besten sein zu müssen.

Der Anfang!


Was ist Coaching?

Der Begriff "Coaching" kommt ursprünglich aus dem Sport. Als persönlicher Trainer begleitet der Coach den Sportler durch Höhen und Tiefen.

 

Er kennt dessen Stärken und Schwächen und entwickelt gemeinsam mit ihm einen optimalen Trainingsplan.

 

Dieses Konzept wurde auf das Berufsleben übertragen. Als eine Art "Fitness-Programm" für den Job hilft es über Krisen, schwierige Konfliktsituationen und Probleme wie zum Beispiel Missmanagement hinweg.

 

Anders als etwa bei einer EDV-Schulung steht nicht die Vermittlung von Sachinhalten im Vordergrund, sondern eine neutrale Person berät Sie in einen einer speziellen beruflichen und privaten Situation, in der man als Individuum auf ganz bestimmte Art und Weise agiert.

 

Das kann eine entsprechend ausgebildete Frau oder auch ein Mann sein - die Bezeichnung stammt aus dem Englischen und lautet in beiden Fällen einfach "Coach".

 

Er hilft, den eigenen Standort zu bestimmen, unterstützt beim Reflektieren, Strukturieren, Herausfinden von Handlungsalternativen und begleitet Lösungs-Prozesse.

Umsetzung!


Wie hilft ein Coach?

Ein Coach kann dabei helfen, die verschiedenen Teile eines Problems deutlicher zu sehen, indem man zum einen lernt, sich mit seiner Verantwortung für die Situation auseinanderzusetzen und zum anderen, sich in die Lage des anderen hineinzuversetzen.

 

Fast nie handelt es sich in einer Krise um ein eindimensionales Problem, weiss ich aus einer langjährigen Beratungserfahrung.

 

Oft bilden mehrere Probleme ein System, bei dem alle Aspekte - und alle Personen - untereinander in Verbindung stehen und in einer Art "Teufelskreis" miteinander vernetzt sind.

 

Deshalb ist zum Beispiel nie nur der Chef oder die Chefin an einem Konflikt schuld, sondern es ist immer auch die Person mitverantwortlich, die etwas mit sich machen lässt.

 

Jeder muss also seinen eigenen Anteil und den des anderen an der Situation analysieren.